Obciążnik żeliwny - trening z odważnikami jest porównywalny do ćwiczeń z hantlami, ale różni się od nich tym, że jest niewyważony. W odróżnieniu od typowych hantli czy sztangi odważniki mają przesunięty środek ciężkości, to powoduje, że jego masa ma ciągły nacisk na mięśnie przedramienia, zwiększając ich siłę oraz wytrzymałość. Trening z odważnikami wymaga nie tylko balansu i koordynacji podczas ćwiczeń, ale również zaangażowania dużej ilości mięśni całego ciała. Zaletą treningu z odważnikiem jest to, że angażuje on mięśnie, które rzadko wzmacniamy, pracując na siłowni: dotyczy to całej sylwetki, od stóp po kark. Materiał: żeliwo, gładka powierzchnia uchwytu, waga 16 kg.
Producent: SPOKEY
EAN: 5901180383066
![Omega SCALES WEGETABLES [42710] Waga](https://p1s.pl/i/mediaexpert.pl/3nnzd/omega-scales-wegetables-42710-waga-m0adg_smallest.jpg)
